|
|
[登録データ]
■タイトル：
チューブトレーニング〜トレーニング検索
■URL：
http://tube.dance-training.net/
チューブトレーニングとは、もともとは病院やリハビリセンターなど医療機関でリハビリテーションプログラムのメニューとして利用されていましたが、簡単であることや応用範囲の広さ、またトレーニングを自分の筋力や体力に合わせ強度を自由に決められるため、スポーツ選手やスポーツ愛好家などアスリートのトレーニングプログラムにも利用されるようになりました。
チューブトレーニングは、負荷の強度や方向を自由に自分でコントロールすることができます。
また、チューブトレーニングでは、ゴムの張力に逆らってゴムをどれだけ引っ張ったか、そ
|
|
